Nové fitness a wellness pro ženy v každém věku Českomoravská 18, Praha 9, 190 00 Email: info@redfit.cz tel.: +420 608 664 540
Online rezervace

OTEVÍRACÍ DOBA

Pondělí | Středa | Pátek
8:00 - 13:00 a 14:00 - 20:00
Úterý | Čtvrtek
8:00 - 12:00 a 15:00 - 20:00
Sobota - zavřeno
Neděle - 15:00 - 20:00

Bosu

BOSU je zkratka pro anglický výraz „both sides up“, tj. „obě strany vzhůru“. Tím je myšleno, že na BOSU® Balance Traineru lze cvičit jak plochou stranou dolů, tak nahoru. Civčení na Bosu patří do skupiny balančních cvičení.

Díky této balanční pomůcce posílíte snadno a rychle tzv. CORE (hluboký stabilizační systém), což vede ke správnému držení těla a zabraňuje tak bolestem zad. Dále efektivněji zapojíte a posílíte veškeré svalové partie a zlepšíte svou stabilitu.

• Co s sebou? Sportovní oblečení, sportovní obuv, lahev s pitím, ručník.

Těší se na Vás lektorka Nikol.

ČTVRTEK 19:00 – 20:00

NEDĚLE 19:00 – 20:00

       


Jak lze zaplatit skupinovou lekci?

jednorázově | 139 Kč / 99 Kč student

kartou Multisport

permanentkou | 1 290 Kč/ 10 lekcí