Nové fitness a wellness pro ženy v každém věku Českomoravská 18, Praha 9, 190 00 Email: info@redfit.cz tel.: +420 608 664 540
Online rezervace

OTEVÍRACÍ DOBA

Pondělí | Středa | Pátek
8:00 - 13:00 a 14:00 - 20:00
Úterý | Čtvrtek
8:00 - 12:00 a 15:00 - 20:00
Sobota - zavřeno
Neděle - 15:00 - 20:00

Darina

Hlavní osobní trenérka Power Plate.

S Darinou se setkáte během tréninku na vibrační plošině Power Plate. Fitness se věnuje již od roku 2011, kdy začínala jako lektorka skupinových lekcí - od zumby, před fitbox až po lekce bodyform a pilates, které vyučuje dodnes. Jako osobní trenérka působí zhruba 4 roky.

V Red Fit se s ní také můžete setkat pod hlavičkou Red Academy na seminářích Bodystyling.

Certifikáty a zkušenosti

  • Osobní trenér - Instruktor fitness
  • Instruktor Pilates, Kurz Pilates pro speciální populaci
  • Kurz Efektivní hubnutí
  • Kurz Power Plate
  • Seminář Bodyform, Fit Box, Zumba

Zuzka

Styly cvičení: Fat Killer, Problémové partie, Redfitmami, Cvičení maminek s dětmi, Břicho hýždě, Posilování, Běh.

Certifikáty a zkušenosti:

  • certifikát Instruktor fitness Red Fit Academy
  • manuální lymfodrenáž, sportovní a rekondiční masáže
  • Body Wraps

Lekce:

  • Fat Killer

Veronika

Certifikáty a zkušenosti :

  • Kurz závěsný posilovací systém (TRX)

Lekce :

  • Pohybové kroužky pro děti - MTV Dance

Nikol

Jmenuji se Nikola a je mi 28 let. Sportu se věnuji od základní školy, kdy jsem závodně tancovala a mým největším úspěchem bylo 4. místo na mistrovství Evropy. V současné době se věnuji fitness, absolvovala jsem kurz fitness trenérky a chtěla bych předávat dál vše, co jsem se zde naučila, především jak a jaké svaly správně posilovat a jaké naopak protahovat. Kromě fitness mě v kondici udržují také moji 3 pejsci (dva naháči a jeden útulkový kříženec).

Certifikáty a zkušenosti :

  • kurz fitness trenér​

  • seminář balančních pomůcek​

​Lekce :

  • Bosu 

 

Alena

Pohyb a především tanec mám ráda od malička, kdy jsem začala nejprve s gymnastikou a základní taneční průpravou v ZUŠ. Do současnosti jsem absolvovala celou řadu rozmanitých kurzů a workshopů pod vedením českých i zahraničních lektorů. A jako pravý blázen do tance si vyzkoušela většinu dostupných tanečních stylů od stepu, orientálních tanců, klasického baletu, jazz dance, street dance, latinsko-amerických tanců až po fit dance atd., ale spousta jich ještě zbývá. :) 
V této chvíli mám tři taneční lásky, a to contemporary, pole dance a twerk. Jsem ráda, že právě twerk, tanec plný energie a ženskosti, mohu přiblížit klientkám v RedFitu.

Certifikáty a zkušenosti:

  • Trenér tanečních disciplín II. třídy - rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT ČR
  • Vzdělávací program - Funkční Core Workout

Lekce:

  • Twerk

Katka P.

O mně

Honíme se za úspěchem, budujeme kariéru a plníme každodenní ,,povinnosti“, ale mnohdy kvůli tomu zapomínáme na kouzlo přítomného okamžiku, který si lze vychutnat například právě při pohybu. Miluji věci, ve kterých je síla, radost, vášeň a pohyb mezi ně určitě patří. Několik let se věnuji bojovým sportům, mezi mé favority patří grappling, ve kterém mám na kontě titul Mistryně ČR a medaile z evropských turnajů. Upřednostňuji cvičení s vlastním tělem a moc ráda si dávám v této oblasti mnohdy šílené úkoly.

Certifikáty a zkušenosti :

 

  • Instruktor fitness (Red Academy)
  • Závěsný posilovací systém I. (Red Academy)

​Lekce :

  • Tabata
  • Kruhový trénink
 

Eliška

Osobní trenérka Power Plate.

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close