Nové fitness a wellness pro ženy v každém věku Českomoravská 18, Praha 9, 190 00 Email: info@redfit.cz tel.: +420 608 664 540
Online rezervace

OTEVÍRACÍ DOBA

Pondělí | Středa | Pátek
8:00 - 13:00 a 14:00 - 20:00
Úterý | Čtvrtek
8:00 - 12:00 a 15:00 - 20:00
Sobota - zavřeno
Neděle - 15:00 - 20:00

Aktuality

Nová lekce – bodystyling & stretching

9.7.2015 15:34

Přichystaly jsme pro Vás nové skupinové lekce! První z nich je „Bodystyling&stretching“, kterou odstartujeme již v úterý 14.7. v 19 hodin, s úžasnou zkušenou trenérkou Margaritou. Jsme moc rády, že ji můžeme přivítat v našem týmu.

Co vás na lekci čeká?
– skupinové cvičení s vlastní váhou pod motivační hudbou.
– posilování celého těla z důrazem na problémové partie
– strečink (důkladné protažení zkracujících svalů)
– lekce jsou v rychlejším tempu = kardio, spalování tuků


Lekce se bude konat každé úterý v 19 hodin a v pátek v 18 hodin.

Něco málo o trenérce:

Margarita J. Řičařova
– fitness trenérka
– závodnice v bodyfitness (3. místo Mistrovství Čech 2015)
– Bc. Fakulta tělesné výchovy, Záporožská národní univerzita.
– Certifikát Instruktora fitness, Fitness Slávia

Přihlaste se na lekci klasicky přes náš online rezervační systém, telefonicky nebo mailem.