Bodystyling

BODYFORM je komplexní cvičení pro celé tělo. Cílem je rovnoměrně zeštíhlit, zpevnit, vytvarovat a protáhnout všechny svalové a problematické partie. Lekce obsahuje část aerobní, která slouží k zahřátí a nastartování těla a část posilovací s využitím váhy vlastního těla, či různých jednoduchých pomůcek (např. jednoruční činky, gumičky, stepy, overbally, tyče). Hodina je zakončena uvolněním a strečinkem.

• Co s sebou? Sportovní oblečení, sportovní obuv, lahev s pitím, ručník.

Těší se na Vás lektorka Eliška.

PÁTEK 18:00 – 19:00


Jak lze zaplatit skupinovou lekci?

 jednorázově | 139 Kč / 99 Kč student

 kartou Multisport

 permanentkou | 1 290 Kč/ 10 lekcí