Joga

JÓGA se řadí do skupiny tzv. body&mind cvičení, které se tak zaměřuje na zapojení a uvolnění nejen těla, ale i vaší mysli. Během lekce klasické jógy se tak seznámíte se správným dýcháním a jógovými pozicemi, během kterých se naučíte zapojit celé tělo.

JEMNÁ JÓGA je oproti té klasické “jemnější”, pozice nejsou tak náročné a tělo především protáhnete a uvolníte.

• Co s sebou? Sportovní oblečení, sportovní obuv, lahev s pitím, ručník.

Těší se na Vás lektorka Eva.

PONDĚLÍ 19:30 – 20:30 Jóga

STŘEDA 19:00 – 20:00 Jemná jóga


Jak lze zaplatit skupinovou lekci?

 jednorázově | 139 Kč / 99 Kč student

kartou Multisport

permanentkou | 1 290 Kč/ 10 lekcí